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【妞姐老師】婚前怎么有效的減肥呢?

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提問人:馬茜發(fā)布日期:2017-05-09閱讀:1650

#減肥美體#

1.運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)!重要的事情說三遍^_^

2.配合均衡的飲食,少油少鹽少糖。

3.作息規(guī)律,熬夜也是肥胖的元兇之一哦~


我是妞姐,希望以上建議能幫到你^_^

發(fā)布于:2017-05-09
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