?跟妝?護(hù)膚推薦?瘦身四大金剛我就不逐個(gè)介紹了，對(duì)司儀和攝影攝像實(shí)在沒(méi)什么心得，就是隨意定的…

但我挑選跟妝特別用心，因?yàn)榛槎Y和拍婚紗照不同，婚禮上賓客能夠近距離看你的臉，還不開(kāi)濾鏡各種奇怪的視角拍照，所以跟妝是我最在意的。我找的是杭州still makeup的化妝師小盤(pán)，她家的風(fēng)格是清爽自然的妝面，微博是“STILL依然Makeup”。試妝需要收費(fèi)，當(dāng)場(chǎng)簽約可以免試妝費(fèi)。試妝tips：

??約上午，跟結(jié)婚當(dāng)天一樣時(shí)間起床，大多數(shù)新娘都睡不到幾個(gè)小時(shí)，黑眼圈該有就有，就用那種皮膚狀態(tài)去試

??自己用慣的化妝品可以帶上，尤其是底妝，我結(jié)婚當(dāng)天就一直用自己的CPB遮瑕

??敏感肌試好了結(jié)婚當(dāng)天千萬(wàn)不要換產(chǎn)品

??如果已經(jīng)定了婚紗，帶著照片去，可以直接設(shè)計(jì)造型

??如果沒(méi)有定婚紗，也把看上的款式照片存手機(jī)里

??如果有買(mǎi)頭紗、頭飾和首飾，都帶過(guò)去一個(gè)個(gè)試

??皇冠別買(mǎi)了，化妝師那兒肯定有一堆給你挑呢

??試妝完了不要開(kāi)美顏，各種角度拍照測(cè)試最適合的發(fā)型，當(dāng)天最多的路人抓拍角度是：迎親兩側(cè)俯角、迎賓平視各個(gè)方位、儀式兩側(cè)仰角…下面放幾張?jiān)噴y照，都是單反拍攝無(wú)濾鏡。試妝穿了店里的婚紗，是滿(mǎn)庭芳的晚晚仿款，抹胸緞面設(shè)計(jì)非常顯瘦?；榍耙粋€(gè)月不要嘗試新品了，就穩(wěn)定在你用慣了的那些，每周1-2次面膜足夠了，可以用射頻美容儀。???♀?分享幾個(gè)我日常用的產(chǎn)品，我膚質(zhì)干皮，眼周敏感，刷酸好幾年了，不長(zhǎng)痘

??各人膚質(zhì)和耐受力不同，所有產(chǎn)品僅供參考，部分產(chǎn)品含高濃度VC、煙酰胺、視黃醇elta md氨基酸泡沫洗面奶，乳液狀，我晚上卸完妝用，味道好聞肌研敏感肌潔面泡沫160ml，泡沫狀，早上快速洗臉tips：潔面不需要貴的，但千萬(wàn)不要有皂基～OLAY緊致小白瓶+小啞鈴7000，美白精華，煙酰胺也有抗老的作用，早晚使用OLAY淡斑小白瓶祛斑精華+磁力小啞鈴，早晚使用倩碧維C安瓶精華液，高濃度VC凍干，美白和抗氧化功能都齊了，早晚使用，一支一星期～早上用，強(qiáng)大的抗氧化精華寶拉珍選凝時(shí)視黃醇精華素，強(qiáng)大的抗氧化精華，晚上用，但是！濃度很高！沒(méi)有用過(guò)視黃醇的妹子不要買(mǎi)！新手不耐受…Olay新生塑顏彈力眼霜，有抗老功能，無(wú)酒精、無(wú)香料我身高162cm，試妝是在婚前一個(gè)多月，當(dāng)時(shí)體重92斤，體脂率23，平時(shí)不太顯胖。but！去蘇州買(mǎi)婚紗的時(shí)候，試了無(wú)袖款式，手臂的肉松松垮垮，感覺(jué)被暴擊了…而且最后買(mǎi)的4套衣服里，有兩條是魚(yú)尾設(shè)計(jì)，于是開(kāi)始減肥…[大哭]平時(shí)高熱量吃慣了，如果一下子改變飲食肯定是做不到的。三餐都有，還有加餐，挑喜歡的東西吃，但嚴(yán)格計(jì)算卡路里。

早餐：脫脂牛奶+麥片+雞蛋

午餐：自選沙拉，蔬菜基底+蝦仁+煙熏三文魚(yú)or金槍魚(yú)+芒果+藍(lán)莓

下午：蘋(píng)果

晚上：和中午卡路里差不多的沙拉

宵夜：香蕉

每周一天放縱日～我平時(shí)完全不運(yùn)動(dòng)，這一個(gè)多月每天睡前跟著keep塑形，選擇初學(xué)者K4級(jí)別的手臂、腰腹、臀部、腿部訓(xùn)練。最后減重6斤，體脂降了1，雖然不多，但朋友都說(shuō)瘦得很明顯了[微笑]以上[微笑]@{mid:109287,name:Still 依然造型}