怎么向女朋友道歉 和女朋友道歉的正確姿勢(shì)

大多數(shù)情侶走到分手都由吵架引起，重點(diǎn)不是吵什么，是吵完如何善后！很多男生在挽回?zé)o效時(shí)，經(jīng)常說(shuō)的一句話就是“我已經(jīng)跟她道過(guò)歉了，但還是沒(méi)有用！”那么你的道歉方式是不是真的正確呢？下面來(lái)看看應(yīng)該怎么向女朋友道歉。

怎么向女朋友道歉

1、調(diào)整好自己的心理

道歉前要先克服自己的心理上的一些狀況，當(dāng)情侶之間發(fā)生爭(zhēng)吵的時(shí)候，兩方都不會(huì)是完全沒(méi)有“問(wèn)題”，而我相信大部分矛盾出發(fā)點(diǎn)都是好的，至少是覺(jué)得是為對(duì)方好。

每次爭(zhēng)吵的時(shí)候都會(huì)情緒上頭，說(shuō)出一些無(wú)法自己控制的話語(yǔ)，可是事后我們都會(huì)冷靜下來(lái)，也能意識(shí)到自己在這件事情上的問(wèn)題，可總是抹不開(kāi)面子，又或是自己的自尊心太強(qiáng)，覺(jué)得道歉了就是認(rèn)輸或者自己失敗了等等。

2、道歉要真情實(shí)感

當(dāng)我們真正準(zhǔn)備道歉的時(shí)候，不要僅僅說(shuō)自己錯(cuò)了，這不是一種有效的道歉方法。有的人說(shuō)男生吵架是吵的理智，女生吵架吵的是感情，在我看來(lái)，爭(zhēng)吵都源于“感情”（因?yàn)橥舜硕紩?huì)難過(guò)）。既然出發(fā)點(diǎn)都是感情，那么道歉也應(yīng)該從感情出發(fā)。

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3、道歉要有共情心理

道歉第一步就是共情，也就是感同身受對(duì)方的情緒體驗(yàn)。當(dāng)你能夠意識(shí)到對(duì)方的爭(zhēng)吵出發(fā)點(diǎn)是因?yàn)閷?duì)你的愛(ài)與感情的時(shí)候，你要讓對(duì)方了解你是真的知道她為什么會(huì)難過(guò)、會(huì)爭(zhēng)吵和委屈。

道歉你可以這樣說(shuō)：我知道你現(xiàn)在不開(kāi)心，這件事情你是為了我好/覺(jué)得我不關(guān)心你，讓你受委屈了，這件事情我不應(yīng)該XXXXXX，沒(méi)有很好地考慮到你的感受，是我的不對(duì)。

4、不要指責(zé)對(duì)方

千萬(wàn)不要在這個(gè)時(shí)候說(shuō)對(duì)方哪里不對(duì)，因?yàn)榇藭r(shí)彼此還停留在情緒的起伏期間，當(dāng)你用上一步介紹的方法再次打開(kāi)溝通渠道后，要先讓彼此的情緒冷靜下來(lái)，給雙方一個(gè)緩沖期。

心平氣和之后，再來(lái)重新聊這個(gè)令人糾結(jié)的事情，聊聊如何避免彼此之間出現(xiàn)的問(wèn)題。這樣既能夠修復(fù)彼此的關(guān)系也能夠讓雙方認(rèn)識(shí)到自己在處理問(wèn)題時(shí)的不足。

男生們，怎么向女朋友道歉現(xiàn)在你知道了嗎？其實(shí)道歉不是要低三下四、沒(méi)有原則，但是的確也需要掌握方法，講究語(yǔ)言的藝術(shù)。與人相處，溝通很重要，學(xué)會(huì)道歉也是溝通的一種方式哦~