女朋友委屈了怎么哄 女朋友心情不好怎么辦

看到伴侶流淚，自己也覺得不舒服；看到伴侶皺眉，自己心里也煩躁，情緒仿佛會“傳染”，那么當(dāng)女朋友委屈了的時候，男生應(yīng)該怎么哄呢？更多情況下，能讓伴侶好受一些的，是考慮、理解她的感受。詳細(xì)應(yīng)該怎么做一起看看吧。

一、女朋友委屈了怎么哄

哄受委屈的女朋友要有同理心。

“同理心”是個比較專業(yè)的心理學(xué)名詞，意思就是“感同身受”。當(dāng)她在外面受了委屈，你能對她的生氣和憤怒感同身受嗎？還是你只是站在所謂的道理一邊，而完全沒有顧及到她此時正陷入在自己的情緒里，這個時候，你好為人師地跟她掰扯任何道理，她都不會聽進(jìn)去的。

對他人最好的勸解，是先關(guān)注感受，而不是先關(guān)注對錯是非。對錯是非，那是要等到她的感受和情緒過去了，等她平靜了，第二步才要做的事情。其實(shí)，一個人無論長多大，當(dāng)他憤怒、委屈、難過的時候，她在心理上都會退行到小孩子的狀態(tài)。這時，只有同理心、關(guān)注和理解她的感受，她才會感覺到被愛著。

所以，下一次，當(dāng)你再遇到一樣的情況，你只需要告訴你的女朋友，你也好生氣，你甚至可以替她罵罵人、替她出出氣，她就會馬上平靜多了，不信你試試看~

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二、女朋友心情不好怎么辦

1、耐心傾聽

當(dāng)看到女朋友滿臉愁容的時候，你思來想去也不知道到底是什么原因惹她不開心的，不要隨意的去猜測，也不要把她的不開心不當(dāng)回事，握緊她的手，兩個人一起坐下來，真誠的談?wù)勑氖墙鉀Q問題的最好辦法。

男生：“親愛的，有什么不開心的都說給我聽，看到你不開心我也非常的難受?！?/p>

女生：“巴拉巴拉巴拉巴拉”

男生：“親愛的，把這些不開心全都說出來，心里面是不是好多了？”

女生：“謝謝你親愛的，說出來說服多了?！?/p>

2、和她一起吐槽

有時候女人生氣并不是想尋求問題的解決，而是想找個人一起訴說，通過分享和傾訴，把自己內(nèi)心的不愉快通通都發(fā)泄出來，作為男朋友就可以扮演閨蜜的角色，站在她的角度和她一起吐槽抱怨，兩個人一起來發(fā)泄這些不愉快。

女生：“看到羅*祥和周*青的事情真是心痛，我一直都是他們的CP粉，可現(xiàn)在怎么就變成這樣了?！?/p>

男生：“是啊，我也在網(wǎng)上看到了，你說好好的女朋友不去珍惜，非得去尋求刺激。”

女生：“現(xiàn)在搞得我一點(diǎn)心情都沒有，甚至想看看你的手機(jī)?！?/p>

男生：“額，我的手機(jī)你隨便看！就是枉費(fèi)我們喜歡羅*祥這么多年?！?/p>

3、浪漫表白

所有的女人內(nèi)心都住一個小公主，她們需要被男朋友寵愛，需要男朋友給他浪漫，經(jīng)常的對女朋友表達(dá)“愛”，說一些浪漫的甜言蜜語，用浪漫的攻勢圍剿掉掉她的不開心，當(dāng)女人經(jīng)常被愛情的甜蜜包裹時，也就不會因?yàn)橐恍┓爆嵉男∈露鴲瀽灢粯贰?/p>

男生：“親愛的不知道這是怎么回事，感覺一天比一天更愛你，一天比一天更離不開你。”

女生：“真的嗎？”

男生：“你就是我的小公主，想永遠(yuǎn)寵你愛你?！?/p>

女生滿臉的害羞和甜蜜。

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