臉過(guò)敏可以敷面膜嗎

敷面膜是很常見的一種護(hù)膚方式，在換季時(shí)最需要敷面膜來(lái)保持臉部濕潤(rùn)、有彈性，但是在換季時(shí)也最容易出現(xiàn)過(guò)敏的現(xiàn)象，臉過(guò)敏時(shí)可以敷面膜嗎？

一、臉過(guò)敏時(shí)可以敷面膜嗎

臉過(guò)敏時(shí)可以敷一些不含添加劑、成分簡(jiǎn)單的補(bǔ)水類面膜，但是過(guò)敏太嚴(yán)重就不可以敷面膜了。需要去醫(yī)院進(jìn)行治療，因?yàn)槟槻吭谶^(guò)敏時(shí)對(duì)外部的刺激感應(yīng)很強(qiáng)烈，如果在過(guò)敏時(shí)敷面膜，臉部很容易面膜中的刺激成分刺激到，從而加重過(guò)敏。

二、臉過(guò)敏時(shí)應(yīng)該怎樣護(hù)膚

1.用冷水洗臉

臉過(guò)敏時(shí)建議用冷水洗臉，因?yàn)槔渌哂袝簳r(shí)性的鎮(zhèn)靜舒緩的作用，用冷水潔面能增加皮膚的抵抗力，改善易敏膚質(zhì)。皮膚起初可能會(huì)不太適應(yīng)，不過(guò)可以先用溫水(20℃—30℃)，然后逐漸降低水溫，并配合上溫和型保濕洗面奶。

2.使用補(bǔ)水類面膜

臉在過(guò)敏時(shí)不適合使用營(yíng)養(yǎng)成分過(guò)高的面膜，這樣會(huì)刺激到臉部，可以用一些成分簡(jiǎn)單、無(wú)添加劑的補(bǔ)水類面膜，或是醫(yī)美面膜，進(jìn)行簡(jiǎn)單護(hù)膚就好。

3.做冰敷

日常清洗完皮膚后，可以對(duì)過(guò)敏部分進(jìn)行冰敷，冰敷可以舒緩皮膚，具有鎮(zhèn)靜和消除皮膚充血的功效，可以防止皮膚進(jìn)一步惡化，如果臨時(shí)沒有工具，可以使用在冰箱冰過(guò)的化妝水來(lái)敷在皮膚上也可以。

4. 使用具有舒緩功效的護(hù)膚品

在清洗完皮膚后，最好使用一些具有舒緩功效的護(hù)膚品，如果不是特別嚴(yán)重不要使用一些含有激素的藥膏，可以選用一些舒緩的藥妝護(hù)膚品，這樣可以減少對(duì)皮膚的傷害。

5.忌口

臉部過(guò)敏時(shí)不僅要外敷做保養(yǎng)，更要在日常飲食上注意，不要吃辛辣、海鮮類產(chǎn)品，這樣不利于過(guò)敏的恢復(fù)，要多吃一些清淡的食物，多吃水果、蔬菜，補(bǔ)充我給勝訴，這樣能加速皮膚的恢復(fù)。

三、怎么預(yù)防臉部過(guò)敏

1.了解臉部過(guò)敏源

對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)和皮膚易過(guò)敏的人群，想要預(yù)防皮膚過(guò)敏的癥狀，首先要知道自己的過(guò)敏源，可以去醫(yī)院做過(guò)敏源測(cè)試，知道自己對(duì)什么過(guò)敏，然后遠(yuǎn)離這些東西，化妝品也應(yīng)該選擇清爽、不刺激類型的產(chǎn)品。

2.喝蜂蜜防過(guò)敏

換季是過(guò)敏的高發(fā)時(shí)段，在換季時(shí)的前幾周開始，每天用蜂蜜泡水喝，或者直接飲用也可以，能起到免疫療法的功效，增強(qiáng)人體抵抗力，一定程度上能緩解過(guò)敏癥狀。

3.飲食清淡

膚質(zhì)容易出現(xiàn)過(guò)敏的情況下，避免食用辛辣刺激性的食物，多清淡飲食為好，油膩辛辣的食物很容易加重皮膚不適感。

4.補(bǔ)充水分

皮膚容易過(guò)敏的人，在日常生活應(yīng)該多喝水，促進(jìn)新陳代謝加速，幫助身體排毒，從而緩解皮膚各種不適感。

總之，臉愛過(guò)敏的小姐妹一定要在日常注意自身的皮膚狀況，如果出現(xiàn)了嚴(yán)重的過(guò)敏情況，一定要及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)哦。