婚前抑郁癥的前兆表現(xiàn)

很多女性在結婚前都會出現(xiàn)一定的恐懼心理，害怕自己婚后的生活和自己預想中美好憧憬產(chǎn)生偏差，對未來產(chǎn)生不確定的心理，這就是婚前抑郁癥的表現(xiàn)。對于婚前抑郁癥，你還有哪些了解呢？我們一起來看一下。

一、婚前抑郁癥的表現(xiàn)

1、對祝福感到排斥。聽到別人說“恭喜”“好幸福啊”之類的祝福話語，不會感到幸福，只有郁悶。這是婚前憂郁癥最早期的癥狀。

2、患得患失。離婚期越近，心情就越困惑，擔心婚后夫妻感情不合，擔心老公會變心?？偱聦Ψ讲辉傧裨瓉砟菢訍圩约?，怕婚結不成，或者婚后不會幸福。這是婚前憂郁癥最普遍的癥狀。

3、控制不住的憤怒。在熟人面前，特別是對方面前，明明知道不該鬧脾氣，但是就是高興不起來。這是婚前憂郁癥最明顯的癥狀。

4、不想結婚。擔心每天公公、婆婆住在同一屋檐下，因為每個人的生活習慣不一樣，在生活中難免會發(fā)生口角，還會擔心自己會不適應這個大家庭。有逃婚、取消婚禮、或者干脆分手的念頭。這是婚前憂郁癥最嚴重的癥狀。

二、緩解婚前抑郁癥的措施

1、準新娘出現(xiàn)婚前抑郁癥的癥狀是很正常的，這時候老公應該多包容自己的老婆，經(jīng)常安慰她，并承諾婚后的生活會對她更好，讓她感覺到你的愛，那么新娘就很容易走出婚前抑郁癥的陰影。

2、新娘自己要保持好心態(tài)，不要擔心那么多，不管有多大的困難還有老公、親人的陪伴。另外，新娘可以把自己的煩惱和朋友閨蜜訴說，她們會幫你想辦法解決，不要一個人悶在心里。

3、向父母或已經(jīng)是“過來人”的朋友傾訴你的煩惱，也會獲得一些有益于緩解婚前憂郁癥的啟示。

4、當婚前憂郁癥嚴重干擾了你的心態(tài)時，就應該到心理門診進行咨詢和心理疏導，讓心理醫(yī)生找出自己的心結，并制定相應的對策。

三、容易患婚前抑郁癥的人群

1、沒有責任感和責任能力的人。

那些個性不成熟、依賴性強、生活能力差的男女，對即將到來的婚姻生活，容易產(chǎn)生緊張焦慮感。心理學認為，履行婚姻生活的人必須有相當?shù)某墒斐潭群拓熑胃校枰幸欢ǖ睦硇运伎己蛻渡畹哪芰?。而那些一味依賴他人，為人處世完全聽任感情誘導的人，往往留戀不被期待履行責任的戀愛期，而對進入婚姻期產(chǎn)生焦慮。

2、對婚姻矛盾和沖突過度憂慮者。

在精神和感情上，總有些人屬于敏感型的。他們對婚姻生活可能出現(xiàn)的矛盾沖突提前憂慮起來，這部分人或受到父母婚姻不和陰影的影響，或是看到周圍婚姻破裂的實例，或者早已耳濡目染了“婚姻是愛情的墳墓”的說法，因而產(chǎn)生了一種“好花不常開，好景不常在”的婚前憂慮。

3、對婚前自由生活過于“適應”者。

這類人已習慣于自由自在地生活，他們擔心一旦結婚，會喪失自己的獨立性、自由度，縮小甚至封閉自己的社交圈子，因而對可能壓抑他們目前多種心理欲求的婚姻，不自覺地產(chǎn)生一種恐懼感。

4、對于婚姻生活沒有做好充分準備的人。

這類人對于現(xiàn)狀都很滿意，但沒來由的心情不好。對婚姻感到陌生，而不自覺的給自身施加無形的壓力。