想到結(jié)婚就害怕怎么辦

如今越來(lái)越多的年輕人因?yàn)樯鐣?huì)原因，家庭原因，自身原因等問(wèn)題變成了恐婚一族。在談戀愛(ài)的時(shí)候，表現(xiàn)的什么都是正常的，但是只要一想到結(jié)婚，就顯得非常的害怕。那么針對(duì)這種情況的人來(lái)說(shuō)，想到結(jié)婚就害怕該怎么辦呢？

一.想到結(jié)婚就害怕的原因

1.害怕失去自由

婚姻是圍城，當(dāng)你步入殿堂戴上婚戒的時(shí)候，你不僅僅是周圍多了一個(gè)人，從今以后你做任何事任何行為，都將和他緊緊的維系在一起。一想到你告別單身時(shí)就意味著告別一個(gè)人想吃就吃、想走就走、想跳槽就跳槽、想旅行就放風(fēng)的自由生活。

2. 害怕婆婆，害怕孩子，一切不能給你安全感的人

這一部分在心理學(xué)來(lái)說(shuō)，都是原生家庭的成長(zhǎng)環(huán)境帶來(lái)的，或許是小時(shí)候你的父母沒(méi)有很和睦，導(dǎo)致你缺乏安全感，這種恐慌帶入到你的新的家庭中去，你需要融入一個(gè)和你毫無(wú)血緣關(guān)系的陌生家庭，這種恐懼感沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)的人是無(wú)法體會(huì)的。

3. 無(wú)力的責(zé)任感

成家立業(yè)在傳統(tǒng)家庭認(rèn)為是一個(gè)新的開(kāi)始，之后你做的任何事都代表一個(gè)小家庭，錢不能亂花，東西不能亂扔，對(duì)待父母也不能像單身時(shí)做孩子時(shí)的那么撒嬌、任性。你必須在丈夫面前保持形象，在孩子面前樹(shù)立榜樣。很多時(shí)候你會(huì)覺(jué)得自己根本無(wú)力承擔(dān)這份責(zé)任，倒不如一個(gè)人自在清閑。

4. 受周遭環(huán)境影響

你很可能是個(gè)情緒很容易影響的人，你的判斷或是控制能力不夠強(qiáng)大。但是也有一種可能就是，你的表現(xiàn)非常正常，無(wú)奈的是奇葩事件都不幸的在你的周圍發(fā)生，這些偶然事件集聚起來(lái)最后變成必然事件。比如小編身邊的不婚者很多，除去原生家庭的影響之外，大多是被周圍大環(huán)境、或一些偶然事件的影響，比如某某的婆婆尖酸刻薄，某某剛新婚就遭遇丈夫背叛，甚至是一些電視劇的影響都能讓你恐婚。

 害怕結(jié)婚

二.想到結(jié)婚就害怕怎么辦

1.試著去談戀愛(ài)，年齡大的單身族們，越是不愿意找對(duì)象，更不愿意結(jié)婚，或許他們很早的時(shí)候收到過(guò)感情的傷害，不再相信愛(ài)情和婚姻

2. 試著去接受一個(gè)人的好，就像電視劇《咱們結(jié)婚吧》里面的男主角也是因?yàn)橹暗母星閭噶怂圆挪辉敢馊ソ邮苄碌母星?，即便是接受了也?huì)產(chǎn)生恐婚的現(xiàn)象，所以我們首先是試著去接受一個(gè)人的好，然后把感情慢慢的轉(zhuǎn)移到這個(gè)人身上，一步一步克服自己的恐婚心理。

3. 想想自己的年齡，想想父母的年齡，現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題就是自己的年齡不由人，父母的年齡也不由人呢，俗話說(shuō)，不孝有三，無(wú)后為大，所以我們不要一味的只想著自己而不去履行自己應(yīng)該去做的事情。讓父母安詳晚年，讓兒孫繞膝，豈不是一件很快樂(lè)的事情。

4. 到了什么年齡就該辦什么事情，到了結(jié)婚的年齡就該準(zhǔn)備去結(jié)婚，不要逃避也不要恐懼，要勇敢的去面對(duì)，年輕人善于逃避，不敢去面對(duì)婚姻，尤其是現(xiàn)在的獨(dú)生子，感覺(jué)自己還是個(gè)孩子怎么會(huì)去結(jié)婚生孩子呢，更可況養(yǎng)孩子呢，只有自己勇敢的去面對(duì)這些才能克服恐婚。

5. 跨過(guò)心里的那個(gè)坎，很多恐懼結(jié)婚的人都是自己心里跨不過(guò)那個(gè)坎，從心底去抵觸婚姻，去拒絕婚姻，這樣才導(dǎo)致的不愿意去結(jié)婚，我們只有自己心里去直視婚姻，去面對(duì)心里的這個(gè)坎，才能夠走出婚姻的恐懼，才能夠走上婚姻的道路。

因此，害怕結(jié)婚只是一個(gè)人的心理作用而已。大家一定要跨過(guò)自己心里的這道坎，小編相信每個(gè)人都會(huì)擁有屬于自己的幸福的。