婚禮之前如何保養(yǎng)皮膚？

?婚禮前一個(gè)月應(yīng)該怎樣保養(yǎng)皮膚

婚禮前一個(gè)月應(yīng)該怎么樣集中護(hù)理皮膚呢？因?yàn)楣ぷ鞅容^忙，不一定有時(shí)間去美容院。過了夏天皮膚曬黑了，也比較干燥。如果自己在家做面膜，應(yīng)該用什么樣子的面膜啊？

半年前就要做準(zhǔn)備了，如果平時(shí)都有定期保養(yǎng)的話，只需加強(qiáng)身體SPA就可以了，如果平時(shí)沒有就要提前半年了，因?yàn)槊總€(gè)人的皮膚受環(huán)境啦，日照啦，睡眠，營(yíng)養(yǎng)等等的影響或多或少都會(huì)有一些小問題，如細(xì)紋啦，毛孔啦，粉刺等等，半年的時(shí)間足夠修復(fù)了，保養(yǎng)不能追求迅速，要循序漸進(jìn)，而且千萬不要忽略身體SPA，試想臉蛋是很精致了，皮膚要?jiǎng)倓兂鰜淼碾u蛋，可是手一伸出來很粗糙而且后背還有些小痘痘，雖然用粉蓋住了，甚至還上了點(diǎn)珠光，可是別人一看就整個(gè)弱掉了，如果你想成為一個(gè)完美的新娘，就要多下功夫，至少提前一個(gè)月就開始預(yù)約跟樁，頭發(fā)，化妝和婚紗的事項(xiàng)，確保萬無一失，婚禮其實(shí)就是一場(chǎng)SHOW~~`

補(bǔ)充：

今天沒事來逛逛，正好碰見你這個(gè)問題，我可以自我介紹一下嗎？

我是學(xué)醫(yī)療美容的?，F(xiàn)在學(xué)校學(xué)習(xí)。

婚禮了，首先要放松心情，保證充足睡眠。吃含纖維蛋白質(zhì)的食物，像牛奶，菠蘿。。。。

每天晚上睡前喝一杯淡鹽水，保證早晚清潔皮膚，可以用牛奶啊，可以使皮膚嫩白滋潤(rùn)。你臉上有痘痘或者雀斑嗎？

如果有痘痘，切忌不能吃辣椒。手腳不冰冷的話，可以買六味地黃丸——男人的加油站，女人的美容院。如果手腳冰冷就服用匯原腎寶。這是內(nèi)調(diào)。

外敷的話你可以做簡(jiǎn)單的面膜，一般牛奶是最方便簡(jiǎn)單的，敷上15分鐘，用溫水洗凈。

水果面膜，你可以試一下香蕉蜂蜜牛奶面膜，美白滋潤(rùn)功效超好的。我經(jīng)常用這款。

還有你要把你的膚質(zhì)，皮膚的顏色，還有臉上是否有痘痘或者雀斑詳細(xì)的說一下，我才好給你說更詳細(xì)啊，只是愛是辣的，是不行的。。

先說這么多，有問題再問我吧！ 

1.根據(jù)樓主描述，夏季天氣干燥導(dǎo)致我們的皮膚干干的，我認(rèn)為應(yīng)先給皮膚補(bǔ)水，皮膚水潤(rùn)了才能考慮其它的，不然您皮膚會(huì)越來越差~您只要按以下方法護(hù)膚，您皮膚一定會(huì)越來越水潤(rùn),自然亮白pp的。

2.臉上有斑的朋友請(qǐng)注意：若是曬斑是可以根除，若是雀斑(從小就長(zhǎng)的斑)說實(shí)話是不能根除的，因?yàn)樵谀褐杏羞@種斑元素，所以不能根除，只能淡化。勸您不要相信任何祛斑產(chǎn)品，這些產(chǎn)品只能淡化，不能根除。

3.注意防曬(防曬可要四季都要奧~不要以為冬季紫外線弱，其實(shí)四個(gè)季節(jié)紫外線照射都一樣)樓主注意：不要認(rèn)為陰雨天紫外線照射會(huì)低，陰雨天的紫外線照射也很高，所以要采取防曬措施。在家不出門也有紫外線照射，室內(nèi)紫外線照射強(qiáng)度比室外還高，因室內(nèi)有各種電器的電輻射，所以防曬是一天最重要的事。（防曬霜您可選雅芳,防曬霜+曬后修復(fù)才35元,歐萊雅的也不錯(cuò),防曬霜+曬后修復(fù)240元）

4.注意皮膚清潔。每天洗兩次臉.早洗掉睡了一晚覺臉上油脂,晚重點(diǎn)是清潔皮膚~ 睡前一定要洗臉(用適合您皮膚的洗面奶)最好用溫水洗臉,洗干凈臉后再用冷水潑臉,來提高皮膚彈性,對(duì)皮膚補(bǔ)水有較大作用.洗完臉后一定要擦柔膚水,柔膚水有再次清潔皮膚作用.(洗臉正確方法:先取適量洗面奶沾少許清水將洗面奶打開,然后用兩手的中指和無名指以順時(shí)針在臉上打圈,從額頭開始打圈至下額、脖頸,再打回至鼻頭,注意:額頭、鼻頭、下額應(yīng)多洗幾遍。注:皮膚較敏感的應(yīng)少洗兩頰,兩頰皮膚層較薄,清洗次數(shù)多了易過敏)

5.請(qǐng)樓主不要用短時(shí)間就能美白的產(chǎn)品.含鉛汞多的產(chǎn)品最好不用,會(huì)有依賴性,用時(shí)間長(zhǎng)了再換別的產(chǎn)品易會(huì)過敏.若您使用的產(chǎn)品已經(jīng)過敏,那么您就只用清水來洗臉,洗完臉后什么都別擦.一周就見好!

6.護(hù)膚品您可用雅芳,一套約在150元,價(jià)格可以,效果不錯(cuò).歐萊雅保濕系列一套350元,效果絕對(duì)好~粉底液您可以用優(yōu)倩,一瓶50ml的才35元,面膜建議您用雅芳冰鎮(zhèn)面膜,一瓶100ml16元,補(bǔ)水效果超強(qiáng)。

7.眼霜一般建議25歲以后再用效果更好.25歲以前用,皮膚暫不缺少那么多營(yíng)養(yǎng).若確實(shí)想用可用雅芳植物的，一瓶40元。眼霜建議只晚上用就行,不然會(huì)因營(yíng)養(yǎng)過剩起脂肪粒.其它化妝品不要涂在眼周,涂在眼周易形成脂肪粒.若您因以前使用不當(dāng)起脂肪粒,那以后您只要注意,不要再使用營(yíng)養(yǎng)過?；瘖y品,就會(huì)隨時(shí)間變化自然消失。25歲以上可以用雅芳新活眼霜，一瓶120元。涂眼霜正確方法：在眼周涂少許眼霜用無名指在眼周以逆時(shí)針方向打圈，進(jìn)而提升眼部肌肉。若樓主只針對(duì)去眼袋、黑眼圈可不用眼霜,教您個(gè)最簡(jiǎn)單的方法：請(qǐng)您準(zhǔn)備比眼睛大兩圈的勺子(準(zhǔn)備4-6個(gè))在冰箱里冰十幾分鐘，拿出來放在眼上，您也可以去超市買瓶冰凍水放在眼睛上10分鐘就有助緩解黑眼圈,效果不錯(cuò)(馬上見效奧)若樓主要想徹底去除，需要您做眼部按摩：用雙手無名指在眼周以逆時(shí)針方向畫圈，然后點(diǎn)按眼部穴位，（若您不知道眼部的穴位在哪，您可以直接亂按眼周就可以，總有點(diǎn)對(duì)的）建議樓主最好在晚上臨睡覺之前喝一杯酸牛奶，有助幫助睡眠，提高睡眠質(zhì)量，這樣您就可以徹底和黑眼圈說886~

8.建議不要長(zhǎng)時(shí)間化妝,化妝品會(huì)堵塞毛孔.若化妝了,臨睡前一定要用卸妝液卸妝,不然一但堵塞毛孔,臉上會(huì)起疙瘩或因色素沉淀起色斑!

9.去角質(zhì)最好別用,會(huì)使您角質(zhì)層越來越薄，皮膚越來越敏感。

10.建議不要長(zhǎng)時(shí)間食用辛辣食物(辣椒、麻椒)、茶水、碳酸飲料或咖啡之類飲品,對(duì)皮膚沒有好處,建議多喝白開水或綠豆湯既能美容排毒又能防止中暑。請(qǐng)不要多吃油炸食品、含鉛量多的食物(松花蛋),這樣也會(huì)因色素沉積而起色斑.

11.要注意補(bǔ)水保濕,補(bǔ)水只靠化妝品效果不明顯,建議多喝白開水、吃新鮮水果、蔬菜.時(shí)間長(zhǎng)了,不用化妝皮膚自然會(huì)變好.有的朋友常用甘油等油性較高的產(chǎn)品來為自己的皮膚進(jìn)行補(bǔ)水,甘油只是含油分較大,起不到補(bǔ)充水分的作用,建議樓主不要亂用,那樣還會(huì)因使用不當(dāng)而使皮膚過敏.

12.注意多休息,保證充足睡眠,美容覺在22:00至凌晨2點(diǎn),這段時(shí)間是美容的最佳時(shí)期.要您選擇敷面膜的話,就在14:00-15:00或22:00-23:00吸收效果最好.(切忌:敷面膜時(shí)不要看電視、上網(wǎng)最好是平躺著睡一覺,上面膜時(shí)間是15分鐘,超過15分鐘皮膚中的水分會(huì)被面膜反吸收.面膜一般建議一周敷1-2次就行,不能天天敷)

13.用化妝品步驟:洗面奶-水-乳液-霜-防曬隔離(白)洗面奶-水-精華-霜-眼霜(夜)

14.擦化妝品時(shí)要用手輕拍面部直至完全吸收.

15.建議樓主可以隨身攜帶一款補(bǔ)水噴霧，隨時(shí)給皮膚補(bǔ)水。

16.保持好de心情也是美容的良方奧~

17.有條件的可以每周食用一次vc和ve

大忌1　洗澡時(shí)順便用蓮篷頭沖洗臉部

錯(cuò)誤原因：溫度與水壓太高

總是在沖澡的時(shí)候一并卸妝洗臉。本來以為用蓮篷頭流動(dòng)的水沖洗的更干凈，沒想到大錯(cuò)特錯(cuò)! 因?yàn)橄茨槕?yīng)該用微溫的水，沖澡的水溫太高了。此外用蓮篷頭直接沖洗臉部水壓也過高。最好還是用手潑水來洗臉！

大忌2　洗完臉沖洗完畢后發(fā)際的泡沫沒有洗干凈

錯(cuò)誤原因：洗完臉后最好照鏡子確認(rèn)是否有泡沫殘留，殘留是造成敏感肌的原因之一。

很多人洗臉時(shí)都沒注意到發(fā)際有殘留泡沫，有些人甚至發(fā)現(xiàn)了也不用水沖干凈，只用毛巾擦擦就了事。殘留的洗凈成分非?？赡茉斐杉∧w敏感，因此洗完臉后一定要詳細(xì)檢視是否有泡沫殘留，最好的方法是大范圍沖洗，到發(fā)際線都弄濕的程度比較安全。

大忌3　因?yàn)榉笸晁撼降拿婺ず蠹∧w變得很光滑細(xì)緻，所以經(jīng)常使用

錯(cuò)誤原因：必須嚴(yán)格遵守使用說明

由于撕除式面膜效果明顯，因此很多愛用者便不遵守使用說明，連續(xù)使用，希望達(dá)到更好的效果。但是殊不知這樣反而造成反效果，因?yàn)樗撼男袨闀?huì)對(duì)肌膚造成負(fù)擔(dān)，持續(xù)使用會(huì)讓肌膚的防御力變差，形成易敏感膚質(zhì)，影響肌膚狀況。

大忌4　肌膚出現(xiàn)發(fā)癢等敏感癥狀時(shí)，完全素顏就出門了

錯(cuò)誤原因：素顏無法抵御外在環(huán)境的刺激

的確在出現(xiàn)發(fā)癢等敏感癥狀時(shí)，最好不要再刺激肌膚，但是素顏外出的話還是要謹(jǐn)慎而行。紫外線、空氣污染、空調(diào)等的影響可能會(huì)讓過敏癥狀更加惡化，因此最好使用敏感肌專用的隔離霜或粉底打底。但是要注意只要上薄薄的一層就好，不然卸妝時(shí)又會(huì)對(duì)肌膚造成負(fù)擔(dān)。

大忌5　肌膚產(chǎn)生敏感現(xiàn)象時(shí)，立刻全面改用敏感系列保養(yǎng)品

錯(cuò)誤原因：應(yīng)該避免一口氣更換所有的保養(yǎng)品

想要讓敏感肌膚早日穩(wěn)定下來、因此一口氣全面改用抗敏保養(yǎng)品的心情完全可以理解，但是這樣做反而是造成肌膚的負(fù)擔(dān)。萬一在更換保養(yǎng)品的過程中，肌膚出現(xiàn)干燥或其他問題，也無法知道究竟是哪個(gè)單品與肌膚不合。最好的替換方式是與保養(yǎng)品的使用程序相反，先替換最后使用的乳液或面霜，然后每天一個(gè)單品逐漸替換。

大忌6　洗完澡后還沒上保養(yǎng)品就先吹頭發(fā)

錯(cuò)誤原因：吹風(fēng)機(jī)的熱度會(huì)讓臉部肌膚的水分喪失

很多人洗完澡后會(huì)馬上把頭發(fā)吹干，洗完臉后無防備的肌膚很容易收到吹風(fēng)機(jī)熱風(fēng)的侵害，而喪失水分與滋潤(rùn)。因此最好是擦完保養(yǎng)品、將肌膚調(diào)理好之后再吹頭發(fā)。為求方便，也是先吹頭發(fā)一族，沒想到這點(diǎn)小疏忽也是日常護(hù)膚的大忌。

大忌7　把爽膚水直接倒在手上，以為用手拍打效果會(huì)更好，還覺得很省

錯(cuò)誤原因：如果手不夠清潔的話，抹在臉上還會(huì)造成二次污染，影響護(hù)膚效果。

最好的方法是用化妝棉沾濕爽膚水拍到臉上，用沾濕的化妝棉按由內(nèi)向外、由下向上的方向輕拍臉部和頸部，或者以鼻子為中線橫向擦拭，這一手法還可以幫助脫落老化死皮細(xì)胞，令肌膚干爽清潔。

大忌8　橫向推開眼霜，習(xí)慣又快又用力

錯(cuò)誤原因：眼部是面部皮膚最薄的地方，眼霜“彈鋼琴”式點(diǎn)按才對(duì)

眼霜一定要用于面霜之前，以防止產(chǎn)生油脂粒的可能。擠出米粒大小的眼霜于雙手的中指指肚，再將雙手的無名指輕輕按在鼻梁骨側(cè)，食指按壓在顴骨稍上方這樣的姿勢(shì)架起中指，讓中指能均勻穩(wěn)定地輕輕按壓在眼部肌膚上。由外眼角到內(nèi)眼角輕輕地以如同彈鋼琴的動(dòng)作，將眼霜點(diǎn)按進(jìn)眼周肌膚。這種手法既能有助於眼霜更好地被吸收，又可以有效促進(jìn)眼部血液迴圈，消除黑眼圈。特別注意點(diǎn)按的幅度和力度一定要小。