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?1.可以選擇長款婚紗禮服。如果MM胯適宜的話,魚尾樣式的可以考慮。
2.選擇具有延展效果的婚紗。恰到好處地從雙腿外側延展開去,能很好借調MM腿部肉肉。
3.高腰線設計、夸張的腰帶裝飾和蓬松的裙擺都可以避免亞洲女性腰長腿短的缺陷;胸口處較大的花朵或獨特的裝飾也會將人們的視覺目標轉移向上。另外選用小拖尾或中長拖尾可以拉伸下半身的視覺,顯得腿部變長
1、瘦腿方法上樓梯的時候抬起腳跟,以腿部承擔體重,這祥可以消除大腿內側和臀部的贅肉。
2、坐椅子的時候將兩條小腿用力蓋在一起,從一數(shù)到8后再交換兩腿。反復此動作,呼吸不要停止。這樣可以鍛煉小腿線條。
3、看電視的時候坐在椅子上,膝蓋不要彎曲,將一條腿抬起,再放下,反復此動作8-10次再換另一條腿,可以去掉大腿兩側的贅肉。
4、散步的時侯走路的時候加快速度,盡量將步子邁得大些,這樣腿上的所有肌肉都可以得到鍛煉。簡單的說就是充滿活力的走路。這樣走路的方式在平時應該養(yǎng)成習慣。

1.可以選擇長款婚紗禮服。如果MM胯適宜的話,魚尾樣式的可以考慮。
2.選擇具有延展效果的婚紗。恰到好處地從雙腿外側延展開去,能很好借調MM腿部肉肉。
3.高腰線設計、夸張的腰帶裝飾和蓬松的裙擺都可以避免亞洲女性腰長腿短的缺陷;胸口處較大的花朵或獨特的裝飾也會將人們的視覺目標轉移向上。另外選用小拖尾或中長拖尾可以拉伸下半身的視覺,顯得腿部變長



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