不知道你們有沒有這種感覺。快要結(jié)婚了，就是感覺煩，但不知道為什么？

為什么會有婚前恐懼癥?婚前恐懼癥是因為什么產(chǎn)生的呢?

如今80、90后正在陸續(xù)走進婚姻殿堂，然而出于對完美婚姻和愛情的渴望，有些在即將結(jié)婚的時候患上了“婚前恐懼癥”。結(jié)婚是一件幸福的事，但為什么會有婚前恐懼癥呢?

結(jié)婚恐懼癥并不是一個嚴格的醫(yī)學術(shù)語，臨床上沒有這個診斷。生活中確實有很多人對結(jié)婚感到遲疑，隨著婚期的臨近，許多準新人會有一種莫名的恐懼，甚至產(chǎn)生臨陣脫逃的念頭。這種癥狀，其實是一種回避心理在作祟，心理學家稱之為“結(jié)婚恐懼癥”。它的表現(xiàn)呢就是緊張不安、擔心、煩躁、脾氣比較急、愛發(fā)火；有的人會沉默寡言

婚前不適癥狀第一次出現(xiàn)是在談婚論嫁階段，主要是對婚姻持久性的懷疑和恐懼。

第二個階段是結(jié)婚的前1個月或前1周出現(xiàn)的恐懼、緊張、焦慮等癥狀。與第一階段不同的是，這時產(chǎn)生“恐婚”的原因是對婚后生活困難程度的“擴大”以及對性生活的恐懼等。通?！鞍Y狀”是煩躁、脾氣比較急、愛發(fā)火，有的人會沉默寡言，不愿多說話，進而影響到工作和生活。

為什么會有婚前恐懼癥?

這種恐懼一是來源于社會輿論對婚姻生活的負面“宣傳”，以及一些媒體對各種婚姻問題剖析過多地“暴露”了婚姻的陰暗面，使有“結(jié)婚意向”的人感到一種無形的壓力，以致產(chǎn)生對婚后生活“走向”過分憂慮和對婚姻失敗的恐懼;另一個原因是，一方對另一方個別方面不是很滿意，或?qū)Ψ侥承┤秉c在成家后能否改變、自己能不能適應(yīng)等心存疑慮。

適婚男女如何克服婚前恐懼癥？

首先要擺脫對婚姻生活的幻想，不要存在過高的期望與奢望，不要認為愛人樣樣都好，完美無缺，蜜月真的比蜜還甜，應(yīng)該清楚地認識到，新家庭的誕生，就意味著負擔的加重，意味著雙雙要為家庭盡力盡責任，盡自己做丈夫和妻子的責任。

男女雙方需要不斷地加強相互之間的了解，加深感情，這是最重要的婚前心理準備。這項準備若不充分，其他準備再完備也不會保障婚后生活的美滿幸福，縱然是婚前物質(zhì)準備應(yīng)有盡有，亦難以彌補心理的損傷，維持夫妻真摯的恩愛。建議你們還是多了解一下再考慮結(jié)婚，或者婚前長談一次，盡可能多的互相了解，或許可以消除對未來婚姻的恐懼感。

做好適應(yīng)新生活的精神準備?；榍熬蛻?yīng)想到婚后生活的各個方面都會發(fā)生顯著的變化，不僅只為和愛人生活在一起，還有雙方的父母、兄弟、姐妹以及親戚朋友，要學會與她們和睦相處。