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美容減肥，減肥
晚餐不吃只吃水果。皮膚保養(yǎng)也很關(guān)鍵哦，個(gè)人是從事專業(yè)美膚的，有任何肌膚問題都可以加V信了解哦：yd3074
管住嘴，邁開腿
#婚前美體#
1.作息規(guī)律，飲食規(guī)律；
2.保存運(yùn)動(dòng)，最好每天運(yùn)動(dòng)45分鐘左右；
3.保存良好的護(hù)膚習(xí)慣，做好清潔與保濕補(bǔ)水工作；
4.找靠譜的團(tuán)隊(duì)幫忙備婚。
我是妞姐，希望以上建議能幫到你^_^
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